A escolha do fator de proteção solar (FPS) adequado para o rosto é crucial para preservar a saúde da pele e protegê-la dos efeitos nocivos do sol. A variedade de opções disponíveis pode tornar essa escolha desafiadora, mas este guia oferece informações essenciais para selecionar o protetor solar ideal, visando a prevenção do envelhecimento precoce e a redução do risco de câncer de pele.
O FPS indica o nível de proteção contra os raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares. Um FPS mais alto oferece maior proteção, mas a reaplicação regular é fundamental, especialmente após atividades como nadar ou suar. Além disso, a proteção contra os raios UVA, que causam o envelhecimento precoce, é igualmente importante. Produtos de "amplo espectro" garantem proteção contra ambos os tipos de raios.
A escolha do FPS ideal deve considerar o tipo de pele. Pessoas com pele clara, que queimam facilmente, devem optar por um FPS acima de 30. Aquelas com pele mais escura podem usar um FPS mais baixo, mantendo a proteção adequada. Para peles sensíveis, protetores solares com ingredientes suaves como óxido de zinco ou dióxido de titânio são recomendados.
Para maximizar a eficácia do protetor solar, aplique uma quantidade generosa no rosto e áreas expostas, 15 a 30 minutos antes da exposição solar. Reaplique a cada duas horas ou após nadar ou suar. Use protetor solar resistente à água para atividades aquáticas e combine-o com chapéus e óculos de sol. Evite a exposição solar entre 10h e 16h.
Adotar essas medidas garante uma proteção eficaz e a manutenção de uma pele saudável e jovem. A proteção solar deve ser uma parte essencial da rotina de cuidados com a pele, independentemente da estação do ano. A proteção solar é uma necessidade, não uma opção, especialmente em um país tropical como o nosso.
Fonte: terrabrasilnoticias
