O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu alertas para diversas regiões do Rio Grande do Sul e Santa Catarina, diante da persistente onda de calor que assola o Sul do país. A população deve redobrar os cuidados para evitar problemas de saúde.
As áreas mais críticas, sob alerta laranja, incluem o Sudoeste, Sudeste, Noroeste, Centro Ocidental, Centro Oriental e a região metropolitana do Rio Grande do Sul. Outras áreas estão sob alerta amarelo, indicando perigo potencial.
O período de vigência dos alertas se estende das 11h de segunda-feira, 24 de fevereiro, até as 17h de quarta-feira, 26 de fevereiro. A população deve se manter atenta às atualizações e seguir as orientações das autoridades.
Para minimizar os riscos associados ao calor extremo, especialistas recomendam medidas simples, mas eficazes. A hidratação constante é fundamental: beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sede.
Outra dica importante é usar roupas leves e de cores claras, que ajudam a manter o corpo fresco. Evite a exposição direta ao sol, procurando locais sombreados ou com ar-condicionado, especialmente nas horas mais quentes.
A alimentação também merece atenção. Prefira refeições leves, evitando alimentos pesados e quentes, que podem aumentar o desconforto térmico. Além disso, é crucial prestar atenção especial a crianças, idosos e pessoas com condições de saúde preexistentes, que são mais vulneráveis aos efeitos do calor.
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