O risco de doenças cardÃacas, como a doença arterial coronariana, insuficiência cardÃaca e arritmias, aumenta com fatores como hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e obesidade.
Para prevenir essas condições, adote hábitos saudáveis:
â?¢ Alimentação balanceada;
â?¢ ExercÃcios fÃsicos regulares;
â?¢ Controle do peso;
â?¢ Abandono do tabagismo.
Investir na saúde do coração é essencial para viver com mais energia e qualidade de vida.
Veja o vÃdeo com a explicação do especialista:
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